Min viktnedgång

29 januari 2010

Dag 5 o Helgen är kommen

God eftermiddag!

Jahapp nu är de som sagt dag 5 och de flyter på som vanligt är dock hungrig redan men ska ta ett mål om 1 h ca . Men allt flyter på som vanligt dricker vatten o vatten o vatten.

Nu har jag lite frågor o har ni några bra svar så kommentera gärna :D

1. Får man dricka nåt annat än vatten,kaffe o the under ren kur? som typ light läsk? har sett några inlägg här o där att några har testat detta o samt att man kan ha de i drinken istället för vatten.

2. Nån som vet var man kan få tag på cambridge gröten ?

de va nog dom frågorna ja kommer just nu hihi så de blev visst bara två .

Till frukost gjorde jag ett test o blanda 2.5dl kaffe o en cappuchino shake. Gick o dricka med smaka för mycke socker för min del . tyckte den va riktigt söt.

Har fått en massa tips på drinkmixar man kan hitta på har ni fler så skicka gärna dom till mig :D

Ska om en stund bege oss till mamma o roger så återkommer kanske senare me ett inlägg till om ja har tillgång till data.

Önskar er alla en riktigt trevlig helg och vi kämpar fortsätter kämpa för att äntligen på måndag se ett resultat på vågen =)) eller vilken dag ni nu kollar hihi.

Blir en liten kamp i helgen när man ska va utan middag när 3 andra äter men de ska gå de me.

Funderar på om man skulle ta me sig räkor ..

Nu en fråga till.. Hur många räkor får man äta om dagen i så fall ?? nåt max tal ?

Många kramizar cambridge kämparen

28 januari 2010

Dag 4




God kväll gott folk!
Ja nu är snart dag 4 på cambridge oxå till ändå och det närmar sig 1 hel vecka nu =))
Har kommit fram till en sak tror jag att om det inte skett mer viktnedgång än när jag körde kombinerat så blir de nog åter kombinerat från o med måndag eller tisdag men hoppas ju på mer resultat nu =) Så jag blir motiverad att köra en vecka till ren kur.

Men saknaden efter att äta nåt e varierande det är nog mer tanke än längtan eller hur man ska förklara. :P


lite bilder från gårdagens snö anfall här i lilla byn hihi.. ozzy blev kritvit på några få sekunder :O


Dag 4 har annars flötit på som dom andra dagarna och hungern har dämpats lite iallafall.. Ska snart ta mitt sista mål för dagen o de skulle ja egentligen tagit för några timmar sen men försökt hålla mig plus inte känt mig så hungrig o för att klara kvällen så tar ja den nu istället.

Idag har jag fått städat här hemma, ringt en massa samtal och sen begav jag mig upp i byn och tog tåget till bjuv för att fixa till naglarna igen =) och resultatet ser ni här under .


Min gosiga kille ligger nannar i soffan =)


Nu väntar jag på att kuss ska äta ,söva sin dotter och duscha eller va de va hon skulle göra sen kommer hon in hit så ska vi titta på film =))

Min älskling e nog på väg o bli dålig igen oxå han har huvudvärk och är frusen och känner sig febrig. Men vår termometer visa alltid typ mellan 36.9 o 37.8 så den är inte så pålitlig . Så han har gått in o lagt sig nu stackaren.

Är glad att jag ännu ej blivit sjuk vilket är mycket märkligt för jag brukar va den som e sjuk mest i detta hemmet.. o älsklingen typ aldrig. Men kanske är de cambridgen som bättrat på mitt immunförsvar???

Nej nu är det dags för lite "mat" :D

Vi hörs i morgon

Bra kämpat alla cambridgekurare !!

Kul o läsa om era framgångar o tankar o hur era dagar går ..

hejjar för fulla muggar att vi klarar det vi vill allihopa =)

kramizar i massor

27 januari 2010

Dag 3

God Kväll!!

Dag 3 kom och nu är den snart slut och det sägs bli lättare och lättare för varje dag som går nu och förhoppningsvis har man nått förbränningstiden nu så nu jäklar ska de tappas kilo nån som vill ha dom vassegoo o ta :P

Dagen idag har varit i stort sett smärtfri.. lite yrsel bara efter jag böjt mig ner o rest mig för fort antagligen o på tom mage. Annars har dagen varit som dag 1 och 2.

Sitter just nu chattar men en tjej som oxå håller på med cambridgekuren och vi ligger ganska lika i vikt o längd och fyller år med 1 dags mellanrum o 10år i ålder =) Hon blir 20 den 20e februari och jag blir 30 den 21 februari =) Lite små komiskt faktiskt.

Men väldigt kul att ha nån och prata med angående ren kur och tiden som går. Hon ligger dock 7 dagar före mig men ändå kul kan va bra och ha nån o prata med som gått längre som vet vad som komma skall.

Tack för alla tipsen Cecilia. =))

Idag har jag även sprungit upp o ner i tvättstugan , städat varit på affären 2 ggr med kuss den glömske haha.. :P o det har snöat o snöat o blåst o snöat o blåst. så de var ganska djupa drivor att gå i sista turen . Ozzy tyckte de va kul släppte han en sväng på gräsmattan på vägen hem =))

Nu nannar han gott i soffan och jag sitter i andra soffan o bloggar o försöker fixa en sak men det blir problem hela tiden.. haha men skam den som ger sig heter de ju.

Sitter o dricker mitt kolsyrade vatten som jag tagit nu ikväll innan idag har de blivit 2 lit kran vatten =)

Så nu blickar man framåt o tanken på att i morgon har de gått över halva veckan =))

Alla jag pratat med som kör cambridge är så duktiga stor eloge till er alla!! kul o veta att man inte är ensam om kampen mot vikten =) .

Imorgon bitti ska jag även måtta lite på min runda kropp så man kan kolla cm oxå förutom kg . kan va kul o se.. sen måste ja försöka få tagit lite helkroppskort.. ska anlita kuss till de i morgon tänkte jag om hon har lust hihi..

Nej nu ska jag fortsätta med mitt hemlighetsmakeri.. :D

Sov gott

kramizar

26 januari 2010

Dag 2

Godkväll!
Ja då har snart dag 2 på ren kur lidit mot sitt slut =)

Jag började dagen med följande kaffe me lite mjölk, kolsyrat vatten och en jordgubbsshake =) som ni oxå ser på bilderna här under.




Sen blev de chokladshake både i eftermiddes o i kväll. E mest hungrig nån timme innan de är dags för nästa måltid så tycker att de går hyfsat bra . Men visst tankarna hamnar ofta om diverse mat .. bara tanken på en god macka med skinka o tomat eller en god sallad med nån god dressing.. men nej ja ska klara detta så e de bara..

Niclas äter ju midda som vanligt men jag håller mig från de =) och tycker att jag har bra karaktär än så länge .. är rädd för att snubbla o ta mig en knäckemacka speciellt nu på kvällen e ja sugen på nåt.

men dricker mitt vatten istället .

Imorgon är dag 3 och de sägs ju vara den värsta dagen så vi får väl se om jag tycker att de är de eller hur de känns.

Idag har jag varit lite svag och lite orkeslös så har mest tatt de lugnt förutom de vanliga dagliga sysslorna här i hemmet. Så hoppas på att va lite piggare i morgon.

men det blir ju x antal toabesök per dag.. minst en gång i halvtimmen .. vattnet o kaffet rinner rakt igenom kroppen känns de som :P

men får hoppas att de oxå avtar längre fram..

Nu undrar jag hur gör ni som äter cambridge kuren .. väger ni er 1 gång i veckan , varje dag, en gång varannan vecka ??

Har ni några bra tips så kom gärna med dom =)) Alltid kul med tips som kanske funkar. även om de inte e säkert de funkar för alla.

Nu ska jag fortsätta titta på medium och sen blir de sova gott för o vakna till dag 3 ren kur =)

Sov gott och hoppas de går bra för er andra oxå som kämpar mot övervikten!!

kramizar

25 januari 2010

Ren Kur dag 1

Dag 1

Idag är det första dagen på ren kur cambridgemetoden.
Dagen har gått bra och har inte ätit något utan enbart druckit mina drinkar o vatten o några koppar kaffe me ytterst lite mjölk i. Så än så länge känns de bra.. Lite huvudvärk har jag haft men vet inte om de beror på nåt annat =)

jag började med en banandrink till frukost , va väl lite så där god.. sen till lunch/midda blev de jordgubb.. oxå sådär .. men man vänjer väl sig och till kvällsmål blev de choklad och den e helt ok .

Får se vad de blir under dag 2.

Snart är dag 2 här och sen dag 3 som sägs vara den värsta men återstår o se vad jag tycker.

Var iväg innan o handla , mannen behöver ju ha mat så han fick gå o ta de han ville ha o en annan bara titta. Typiskt för att man vet att man inte ska äta nåt så blev man sugen på allt möjligt . Men icke så nicke ska de va ren kur så e de.

Fick en tidig födelsedags present av min älskade man så jag slipper dricka enbart kranvatten , nu kan jag göra porlande svagt kolsyrat vatten oxå =) Fick en sodastream orginal =)) Tack min älskling !!

Köpte även nån light blandning för o få lite smak på de ibland men ska försöka hålla mig till enbart vatten.

Nu ikväll har jag varit o druckit kaffe o umgåtts med kuss o Talis :D O nu sitter jag hemma i soffan o bloggar lite så ni har nåt o läsa ikväll eller imorgon bitti :P

Strax blir de titta på lite medium tror jag eller film kanske får se vad de blir.

Önskar er alla en godnatts sömn så hörs vi imorgon så berättar jag om dag 2.


21 januari 2010

1 månad kvar...

God eftermiddag!

Är ett tag sen ja skrev har inte varit på blogghumör o har haft fullt upp med annat , i helgen var vi i blekinge och sen har det varit tvättning o städning och farit rundor lite här o där.

Idag ska jag hämta ut lite paket på affären som jag fått och sen ikväll ska jag hämta hem ozzy och hans flickvän sessan hihi . Han har ju varit hos dom nu i en vecka nästa o vaktat sis o mysan när dom varit home alone .

Imorgon är det tjejfest hos maria så lova att sessan skulle få va här hos niclas så länge så slipper hon va bland alla tjejer o allt oväsen när vi sjunger o gapar o lyssnar på musik hihi..

Idag har ja huvudvärk eller fick de för nån timme sen så tog nyligen tablett o håller tummarna för att de försvinner snart ..

Kan ni tänka er att de nu är exakt 1 månad kvar tills ja fyller 30... de kan inte jag haha.. Men har iallafall uppdaterat min önskelista .. kommer säkert på nåt mer så då fylls listan på så klart :D

På måndag börjar jag min ren kur cambridge ska bli intressant o se hur de går hihi. Denna veckan har ja i stort sett bara ätit som vanligt för ja inte har några cambridge hemma . Så i helgen ska ja äta en massa tills ja spricker nästan haha för sen blir de ingeting på några veckor förutom vatten,kaffe o cambridge.

nej nu orkar ja inte skriva mer för idag vi hörs en annan dag

kram kram

13 januari 2010

Hemlighet!!

God kväll bloggvärlden=)

idag har varit ännu en fartfylld dag ,men en lugn förmiddag fick jag iallafall , så jag diska undan o slappa vid datan,fixa till mig m.m sen vid halv två ca kom systeryster Maria och hämta mig så körde vi ut till pang,rusta,väla o fixa inför tjejfesten nästa fredag=) Kan inte skriva ut vad vi handlat o vad som händer för det är hemligt fram tills fredagen =)

Ska bli skitskoj hihi min sista tjejfest som tjej i 20årsåldern hahahahaha.. ja jag har lite lite 30årskris.. men bara liiiite..

Sen var jag hemma igen vid kvart i fyra och klockan fyra var de tid att börja tvätta och med min vanliga otur så var så klart den ena maskinen sönder... men är snart klar tack o lov ska bara ner o hämta de sista om en halv timme ca.

Imorgon ska jag bara va hemma !!!!!!

Har varit iväg hela veckan hihi och på fredag ska vi till mamma o roger =) Så det har varit en full vecka med diverse göromål =)

Min älskade jobbar ännu får se när han dyker opp här hemma ikväll =) Har en känsla av att han somnar rätt fort ikväll men det gör inte mig nåt för då kan jag titta på desperata hemmafruar i lugn o ro :P

Hoppas allt gick bra idag på ultraljudet Anna ! Väntar fortfarande på att höra nåt ifrån dig om hur de gick... håller tummar o tår för att allt gått bra..

Höll på o glömma berätta att jag igår beställde hem mer cambridge så konsulten ringde idag för o berätta lite om hur man ska göra för bästa resultat osv . Känns fortfarande kanonbra och ska påbörja ren kur så snart som möjligt.. men tror jag avvaktar en vecka till efter tjejfesten för har en känsla av att de inte är så lämpligt att dricka alkohol när man bara dricker kostdrinkar hihi.. så kör som ja gjort nu en vecka till sen slår ja till på måndagen den 24e med ren kur.

Skulle passa på varna dom som är min närhet att jag kan bli sur o tvär pga av omställningen i kroppen o för att jag kommer känna hungerkänsla den första veckan innan man vant sig så hon jag prata med sa att jag skulle förbereda min närmaste omgivning haha.. Sen kunde man få metallsmak i munnen o man har ingen vidare andedräkt men de e nåt man får ta när man vill tappa i vikt för de kvitta om man borsta tänderna,tugga tuggummi eller munskölj de kommer att lukta illa ändå.. får hoppas att de inte blir så farligt trots de. hihi

Har ärligt talat aldrig varit så "besatt" av att verkligen verkligen vilja lyckas , men det känns kanonbra att de känns såhär o håller tummar o tår för att de håller i sig.

Men nu vet ni att ni inte kan eller bör bjuda mig på middag den närmaste månaden :P eller nåt annat gott :D

Nej nu ska jag avsluta o sluta uppehålla er tid :P

Hörs i morgon

godkväll

kramizar

12 januari 2010

Som jag Lovat

Hej på=) er alla glada o underbara läsare =)

Dagen började jag med en god kopp kaffe sen blev de en dusch o fixa till sig , äta frukost o sen ta de lugnt ett tag innan de var dags att bege sig hemifrån.
Kom fram till stationen i rätt tid o tåget stod redan på perrongen så de var bara att stiga på o värma sig lite innan avgång .

Åstorps stationshus :D

här e ja innan jag begav mig hemifrån

så jag har fått motion även denna dag hihi blivit långa rundor o promenera :D

Rose-Marie som fixade mina naglar var hur trevlig som helst o vi prata en hel del om både de ena o de andra. Under tiden hon fixade med mina naglar.
Bilder på naglarna ser ni lite längre ner i bloggen.

Var hemma igen vid halv fyra ca.. träffade på lillasyster vid vidåsen oxå så blev ett bloss ihop me henne o prata lite :D sen gick ja direkt hem för o varma mina kalla fötter o händer o drack en kakaocambridgedrink , koka kaffe o fixa vatten =)

Nu kommer det lite bilder som jag lova i går :D

en söt liten mini soptunna med lucka som man kan ha tex under soffbordet o slänga papper från godis tex eller annat.. Den tyckte ja va perfekt till min älskade man haha så den står så fint under bordet nu o den används oxå :O


sen hitta ja en burk till knäckebröd.. oxå bra att ha ju så blir inte knäckebröden dåliga så snabbt :D


2 par mjuka o goa strumpor till mig :D det ena paret är ljusrosa o de andra ljusrosa o ljusbrun randiga.. blev inte så bra foto..

min vänstra hand före nagelbyggningen


så här blev de efteråt :D


högerhanden före...

högerhandne efteråt =)

snacka om skillnad.. eller vad säger ni ??

Imorgon blir ännu en fartfylld dag :D Ska iväg med storasyster vid middestid vi ska ut o fixa lite grejor inför tjejfesten .. hemlisar hihi .. o sen när ja kommer hem så är de kanske dags o börja tvätta.. börjar me de vid fyratiden.. så sen tvättar man fram till 21 :D

Beställde hem fler cambridgepaket idag oxå så nu väntar jag bara på att hon ska ringa därifrån o sen skicka varorna till mig o då ska jag börja köra ren kur i 2 v i allafall :D Jag är så inställd på detta nu med viktnedgång så de känns superduper bra.. jag ska lyckas så e de bara.. :D:D:D

Nej nu ska jag fortsätta koncentrera mig på teven o rederiet ..

sov gott

kramizar

11 januari 2010

Bra vs dåligt

God kväll!



Ännu en dag har lidit mot sitt slut och en ny dag närmar sig =)

Idag var ju en av veckans viktigaste dagar då det var dags att ställa sig på vågen och se vad som hänt under den senaste veckan =) Ett lyckat resultat måste jag erkänna det blev hela 4 kg mindre än för en vecka sen . Det är kanon kul =))




Efter det lyckade resultatet var det dags att göra ve sig för att bege sig ut i kalla mörka vädret och promenera upp till stationen , åkte till bjuv för att prata med syokonsulenten ang utbildning. Men det visa sig att jag måste gå visa åstorp så ska skicka in en ansökan till dom först o förklara vilken utbildning jag vill gå o varför typ . Så det ska jag försöka hinna med under morgondagen.

Sen har jag städat här hemma blev dammat, flyttat runt lite saker,dammsugat,diskat o plockat i ordning.

Varit ute o promenerat med Ozzy , sen varit på netto 2 rundor idag och handlat lite nödvändigt.. Hitta lite roliga saker som e "bra" o ha hihi .. bilder kommer i morgon =)

Sen har jag surfat runt lite på facebook mestadels o tittat på rederiet som vanligt.. men nu börjar avsnitten sina har väl ca 16 avsnitt kvar gissar jag på =)





Ännu ett rån har nu begåtts mot Netto här i Åstorp under kvällen , tydligen 3 maskerade män med knivar som kom undan med okänd summa pengar.. Är konstigt att dom inte höjer säkerheten där nere tycker jag för nu e de 3e gången på mindre ett år tror jag som dom blir rånade.. Bättre dom satsar på att ha securitas där vid stängningsdags eller något annat bevakningsföretag.

Nu blir det snart sängen och film o sen sova sova sova =)

Imorgon blir det ännu en liten runda till bjuv då jag ska fixa till mina naglar =) som en liten present för att de gått så bra med viktnedgången första veckan =))

Men ni får fler bilder under morgondagen de lovar jag er =) hihi ska fotografera som aldrig förr hahaha..

Nu önskar jag er en riktigt godnatts sömn så hörs vi igen imorgon =)

Ni får nöja er med en bild på mig idag :P























Det var allt från mig ikväll ....





Natti Natti

kramizar

10 januari 2010

Idag Firar vi Ola på hans dag =))




Idag Är ingen vanlig dag för det är min svågers födelsedag hurra hurra hurra ! =)





Grattis på din dag Ola !

Hoppas du har haft en bra dag och får en bra kväll =)




hälsningar från familjen Söderqvist i skåne =)

9 januari 2010

Gula Faran =)

God kväll!

Idag har varit en fartfylld dag kan man säga eftersom dagen mest har inneburit att åka bil :P
Vid 10tiden i förmiddes begav vi oss iväg mot malmö , jag o niclas o markus som är köparen till vår volvo o kuss lillebror hihi..

Vi var framme vid lite efter 11 tiden och tittade på en gul ford mondeo =) Så rätt ok ut men vi var lite tveksamma ändå så bestämde oss för att fundera på saken o köra o titta på en annan bil i kristianstad.. men när vi precis kom utanför malmö så bestämde vi oss för att ta den gula ändå haha.. men först blev de lunch på Macdonalds.. =)

Malmööö city nästan iallafall :P
Så nu är vi ägare till den ford igen =)

Efter de blev de köra hemåt igen o inom biltema o maxi för att handla hem lite nödvändigt o gott till kvällen.

Så har ätit en god räkmacka nu ikväll oxå =) Imorgon är de åter dags för 2 mål cambridge o 1 middag hihi .. o massa massa vatten..

*****

Har ju glömt nämna o visa att jag har klippt av mitt långa hår för det var väldigt risigt o behövdes verkligen .. är dock ett tag sen men bättre sent än aldrig :P

håret bakifrån .. så gott de gick o ta kort själv haha .. har inte gjort ve håret heller utan de e självtorkat efter duschen :D

o framifrån har svart hårband i håret om ni inte ser de hihi ..

o lille killen ozzy fick oxå vara med i dagens blogg =))
Som tycker hans matte är jobbig som alltid ska hålla på o ta massa kort hihi ..

Imorgon blir de full rulle oxå misstänker jag.. då vi ska in o fixa lite me nya bilen , göra egen service o sånt smått o gott så man vet att de är nybytt på gula faran :P

nej nu ska ja fortsätta titta på rederiet innan de blir sängen o sova några timmar eller många..

sov gott mina vänner

kramizar

8 januari 2010

Helgen är kommen .. igen :P

Godkväll på er kära läsare.. ja nu är det helg igen och den kommer vara ganska aktiv för vi ska ut o titta på bilar och antagligen köpa en oxå =)

Har annars bara tagit de lugnt idag o städat lite o pusslat o suttit vid datan.

Efter älsklingen kom hem från jobbet så titta vi på rederiet o åt spagetti o köttfärssås =) brist på fantasi som vanligt . o tycker de e jäkligt gott.. det är de enda riktiga målet om dagen jag äter just nu ju.. annars är de cambridge som gäller o massa vatten =) har varit duktig o skött de galant hela veckan men imorgon blir de lite mer gott eftersom de är lördag =)

blir en kort blogg denna dag oxå ..

kramizar o natti natti

7 januari 2010

Huvudlös!!

Det hade inte varit fel o va huvudlös ibland.. speciellt när man vaknar med extrem huvudvärk och sen kommer upp o inser att man inte har några värktabletter hemma.

Drack kaffe , vatten, kaffe , vatten o försökte ta de så lugnt jag kunde.. men inget hjälpte.. försökte sova nån timme men de hjälpte inte heller.

Som tur va hitta kuss en tablett som jag fick och den hjälpte tack o lov efter haft huvudvärk i 5 h ca..

Men nu har Niclas köpt hem tabletter så slipper man kanske de problemet igen om de återkommer .

Orkar inte skriva så mycke idag då jag fortfarande är lite seg o slö.. men jag återkommer imorgon =)

sov gott

natti natti

kramizar

6 januari 2010

3e dagen =)




God middag !
Ja idag är det 3e dagen på cambridgekuren 2 ggr om dagen =) och minst en liter vatten åker ner i magen mellan måltiderna.. Så jag är så duktig hihi.. äter inget annat än middag på kvällen och till middag blir det knäckebröd med lite smör på =) Är dock sugen på nåt mellan varven men det är nog mest för man vet att man inte SKA och jag har inte tatt nåt heller. Mitt enda problem är att jag är lite hungrig hela tiden.. så funderar på om jag ska ta o köpa hem frukt för det kan väl inte va farligt o ta imellan åt när man känner att man börjar bli allt för hungrig o känner av de där suget i magen.



Det enda jag har druckit förutom vatten är nåt glas saft och kaffe några koppar om dagen .. för o slippa koffeinhuvudvärken hihi =)

Så än så länge känns de hur bra som helst =)

Snö har vi fått här nere i skåne igen här e nog runt 5-10cm och de har snöat lite från o till nu under förmiddagen. Men de skulle nog inte komma mer utan nu skulle snön få stanna kvar oxå för inget regn o några minusgrader ska de visst va här. E helt sjukt va snö lyser upp =)

Annars har det väl inte hänt nåt nytt här hemma utan det har mest varit det vanliga städa o plocka undan osv..

Så för stunden har jag inte så mycket mer o skriva om men vi hörs säkert igen senare idag eller i morgon ..

ha fortsatt trevlig helgdag =)




5 januari 2010

Mammas Dag!



Idag är ingen vanlig dag för det är min älskade mammas födelsedag !! Hipp Hipp Hurra !

Ja idag fyller min underbara mamma 54 år =)) Grattis i massor =))
Här nedan ser ni "Mormor" o "barnbarnet" Ozzy hihi =)





Här är Mamma o hennes älskling Roger :D

Du är världens bästa mamma men det visste du nog redan men man kan aldrig höra nåt sånt för mycket =) Du finns alltid där för en o ställer upp i vått o torrt , du har fostrat 3 tjejer till 3 bra tjejer hihi :P Vi älskar dig jätte mycket alla 3.



Hoppas du får många fina paket idag och att du får en underbar dag !


Nu och för alltid!!

Kramizar i mängder din dotter
//